Velkommen
I en kropsterapeutisk behanding arbejder vi med hele kroppen. Behandlingen har fokus på afspænding af muskler og led, så kroppen som helhed kommer mere i balance. Et vigtigt element er derfor at skabe gennemstrømning i kroppen gennem pulseringer og arbejdet med åndedrættet.
Den særlige opmærksomhed på sammenhængen mellem krop, følelser og det mentale giver også mulighed for effektivt, at arbejde med stressbelastninger og gemte følelser kroppen bærer rundt på.
I behandlingen kan der derfor også indgå samtale, med afsæt i det som fylder i krop og sind.
Vi starter altid med en samtale, om hvad årsagen er til dit besøg, og hvad der fylder for dig. Hvis du har særlige kropslige forhold, vi skal tage hensyn til, vender vi også dette.
Selve behandlingen foregår liggende på en briks, hvor du vil have et tæppe over dig.
Behandlingen foregår i det tøj du føler dig tilpas i. Kom gerne i løstsiddende og ikke for tykt tøj.
Almindeligvis vil jeg starte med pulsering af din krop for at skabe gennemstrømning. Her efter vil mit fokus bevæge sig rundt til de steder, hvor din krop særligt har behov. Under vejs vil vi måske tale om det, der fylder eller de oplevelser behandlingen skaber hos dig.
Efter endt behandling har du altid mulighed for kort at ligge alene og mærke forandringerne samt lige lande.
Hvis der er behov for det, taler vi også din oplevelse igennem sammen.
Under behandlingen er almindelige opleveler fx: at mærke at spændinger slipper, at led slipper og får gennemstrømning, gråd eller grin, rystelser, dybere åndedræt og afslapning på et dybere niveau..
Alt sammen symptomer på at spændinger slipper og måske trigger visse følelser.
Oplevelserne efter en behandling kan variere meget, men det er ret almindeligt at opleve en summen i kroppen, enten som en sitren eller som varme eller kulde.
Det er altid vigtigt at drikke ekstra efter endt behandling, så kroppens udrensning hjælpes.
Her et udsnit af oplevede effekter af behandlinger: